Das Ziel einer Psychotherapie ist es, psychische Symptome zu heilen oder zu lindern, bei der Bewältigung von konkreten Lebensproblemen zu unterstützen und schädliche Verhaltensweisen zu hinterfragen und zu verändern. Zudem soll durch ein gemeinsames Reflektieren ein tieferes Verständnis für sich selbst und die eigenen Denk- und Handlungsmuster erlangt werden, um die persönliche Weiterentwicklung zu fördern.

BEWÄLTIGUNG VON LEBENSKRISEN 

In schwierigen Lebensphasen wie z.B. bei Trennungen, Verlusten, beruflichen Herausforderungen oder anderen Krisen, kann Psychotherapie helfen, sich zu stabilisieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

ANGST UND DEPRESSION 

Angstzustände wie z.B. Panikattacken, soziale Ängste oder spezifische Phobien aber auch Depressionen haben meist ihre Wurzeln im Unbewussten. Durch eine Psychotherapie können Ursachen und Zusammenhänge verstanden und Symptome gelindert werden.

BEZIEHUNGSSCHWIERIGKEITEN 

Psychotherapie bietet einen Raum, um (schädliche) Beziehungsmuster zu reflektieren und zu verbessern.

SELBSTEXPLORATION UND PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG 

Psychotherapie hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen und sich dadurch weiterzuentwickeln.

BEWÄLTIGUNG VON TRAUMA 

Personen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, können von psychotherapeutischer Unterstützung profitieren, um mit den Auswirkungen des Traumas umgehen zu lernen.

SELBSTWERTPROBLEME 

Bei einem geringen Selbstwertgefühl oder einem negativen Selbstbild kann Psychotherapie helfen, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und selbstsicherer zu werden.

STRESS UND ÜBERFORDERUNG 

Psychotherapie hilft, stressige Situationen besser zu bewältigen und einen gesünderen Lebensstil zu erlangen.

SUCHTPROBLEME 

Durch Psychotherapie können die zugrunde liegenden Ursachen der Sucht exploriert, ein besseres Verständnis der eigenen Psychodynamik gewonnen und dadurch Bewältigungsmöglichkeiten gefördert werden.

PSYCHOSOMATISCHE ERKRANKUNGEN 

Psychische und emotionale Zustände wie Stress, Angst, Depression oder (unbewusste innere) Konflikte können sich auf den Körper auswirken und körperliche Symptome verursachen oder verstärken. Eine Psychotherapie kann helfen, die Zusammenhänge besser zu verstehen, mit (chronischen) Schmerzen besser umzugehen und damit die Lebensqualität wieder zu verbessern.

VERLUST UND TRAUER 

Um den Verlust einer geliebten Person besser verarbeiten zu können, hilft es, diesen Prozess psychotherapeutisch zu begleiten und dabei den Blick sowohl in die Vergangenheit aber auch in die Zukunft zu richten.

UNERFÜLLTER KINDERWUNSCH

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann viel Leid verursachen - viele Personen haben mit dem Thema zu kämpfen und es ist normal, sich in dieser Situation emotional belastet zu fühlen. Trauer, Frustration, Angst, Schuld, Scham und auch soziale Isolation sind dabei nicht selten. All diese Gefühle sind jedoch legitim. Psychotherapie hilft dabei, diese emotionalen Herausforderungen zu verarbeiten, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und die eigene Lebenssituation zu reflektieren.